6 Uhr morgens, der Wecker klingelt schrill! Sie liegen im Bett und sind schon zum Tagesstart genervt. Sie wollen einfach nur im Bett liegen bleiben. Aber ich meine wen wundert das? Das Bett ist wohl der gemütlichste und schönste Ort der Welt. Zumindest für mich. 

Aber man möchte ja auch was vom Tag haben, deswegen sollte man zeitig aufstehen. Aber wie macht man das am besten bzw. am schönsten?

Die meisten Menschen nutzen zum Wecken entweder einen herkömmlichen Wecker/Radiowecker oder das Smartphone. Allerdings finde ich weder das laute piepsen, noch der krächzende Klang eines UKW-Radiosenders sehr bekömmlich für die Stimmung am Morgen. Das Smartphone hingegen bietet da schon mehr Möglichkeiten. Man kann z.B. seinen Lieblingssong zum Aufwachen einstellen oder sich eine entsprechende Wecker-App aus dem Store herunterladen. Doch das Smartphone auf dem Nachttisch ist von vielen Medizinern nicht gern gesehen. 

Die Wake-up Light von Philips hingegen schon! 

 

 

 

Die durch den Sonnenaufgang in der Natur inspirierte einmalige Kombination aus Lichttherapie und Ton des Philips Wake-up Light weckt Sie auf natürlichere Weise. Die Farbe des Morgenlichts ändert sich von weichen Rottönen der Morgendämmerung über einen warmen Orangeton zu einem hellen gelben Licht. Dieser Vorgang beginnt schon 30 Minuten bevor Sie aufstehen müssen, somit haben Sie ein tolles Aufwacherlebnis und starten fit in den Tag. 

 

Zusätzlich zum Licht erklingt noch eine Auswahl von 5 verschiedenen natürlichen Wecktönen zu Ihrer eingestellten Weckzeit. Der Weckton wird eineinhalb Minuten bevor Sie aufstehen allmählich lauter, bis zur gewählten Lautstärke. Sie können aus fünf natürlichen Wecktönen auswählen: Vogelgesang, Vogelkonzert im Wald, Zen-Garten, Sanfte Klavierklänge und Küstengeräusche. 

Natürlich lässt sich auch ganz nach alter Manier, Ihr Lieblingsradiosender zum Aufstehen einstellen. 

 

Aber nicht nur das Aufwachen mit Licht ist besser, sondern auch das Schlafengehen. Die Displayhelligkeit passt sich automatisch an die Raumhelligkeit an. Tagsüber ist das Display heller um die Ablesbarkeit zu gewährleisten und abends wird es dunkler damit Sie gut einschlafen können. 

 

Eine weitere coole Funktion ist die Schlummer-Funktion. Aber nicht die einfach Schlummer-Taste. Wenn Sie doch noch ein paar Minuten liegen bleiben möchten, tippen Sie einfach mit der Hand auf irgendeine Stelle der Lampe. Somit wird die Schlummerfunktion aktiviert und nach 9 Minuten wird der Ton sanft wiederholt. 

 

 

Die Wake-up Light ist also wirklich ein ziemlich cooles Produkt mit vielen nützlichen und gut durchdachten Funktionen. Außerdem ist die Wirksamkeit klinisch bewiesen. Menschen die mit natürlichem Licht aufwachen, kommen nicht nur einfacher aus dem Bett, sondern haben auch mehr Energie und eine bessere Stimmung am Morgen. 

Bis bald und liebe Grüße, 

 

Euer Alex